viernes, 17 de febrero de 2023
No todos los descafeinados son iguales
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El café de calidad (tueste natural y variedad arábica) tiene múltiples beneficios para la salud. Pero cuando por algún motivo no podemos o n...
lunes, 6 de febrero de 2023
Cereales para el desayuno. ¿Son saludables?
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Hoy quiero hablaros de un tema por el que me preguntáis mucho. ¿Son buenos los cereales para desayunar? Pues depende. Depende del tipo de ce...
martes, 20 de septiembre de 2022
Desterrando mitos sobre la fruta.
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Desterrando mitos sobre la fruta. En internet circulan muchos mitos sobre nutrición y uno de ellos gira en torno al momento en que es mejor...
lunes, 14 de marzo de 2022
Análisis de sangre que podrian salvar vidas
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Veamos qué parámetros deberíamos mirar en nuestra analítica para saber si gozamos de buena salud. Todos los años deberíamos evaluar estos 4...
miércoles, 12 de enero de 2022
Viaje a Laponia con niños. Conocer a Papá Noel y no arruinarse
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Hoy quiero contaros nuestras últimas vacaciones. Han sido unas vacaciones de ensueño, que deseaba desde hace años y por fin, este año he hec...
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